ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ สุขใจ สบายกระเป๋าพร้อมแผนการเงินที่ยั่งยืน

ในสังคมที่มีแต่ความเร่งรีบ พี่มนุษย์หลายคนอาจอยากลองใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้พักบ้าง ซึ่งชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ ไม่ได้หมายความว่าพี่มนุษย์ต้องย้ายไปอยู่นอกเมือง ตื่นสาย ๆ ปลูกผัก ทำสวน แล้วตัดขาดจากโลกภายนอก แต่สโลว์ไลฟ์คือการใช้ชีวิตให้ "ช้าลง" เพื่อเลือกให้เวลากับสิ่งสำคัญกับชีวิตในช่วงนั้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเอง การทำงาน หรือการเงิน

ชีวิตที่เร่งรีบมักพาให้เราใช้เงินแบบไม่ทันยั้งคิด ไม่ว่าจะกดสั่งของออนไลน์เพราะเห็นโปรโมชัน หรือซื้อของตามคนอื่นจะได้ไม่ตกเทรนด์ จนทำให้เงินรั่วไหลไปกับสิ่งไม่จำเป็นโดยไม่รู้ตัว แต่เมื่อเลือกใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ พี่ ๆ ก็จะมีเวลาหยุดคิดก่อนจ่าย เลือกวางแผนและเก็บออมได้อย่างมีเป้าหมาย รวมถึงใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่ามากขึ้นด้วยนะ

ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ที่แท้ทรู เป็นยังไง

การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ คือ การเลือกชะลอชีวิตในแต่ละวันให้ช้าลงอย่างสติ และไม่ไหลไปตามกระแสความเร่งรีบของสังคมตลอด ซึ่งมี 4 แง่มุมหลัก ๆ ดังนี้

• Sustainable Living (การใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน): เลือกสิ่งที่สร้างประโยชน์ในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นด้านอาหารการกิน กิจกรรมที่ทำ ของใช้ ไปจนถึงการวางแผนการเงินอย่างรอบคอบ

• Mindful Living (การใช้ชีวิตอย่างมีสติ): ใส่ใจกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และให้เวลากับสิ่งที่เติมคุณค่าให้กับชีวิตจริง ๆ เช่น การกินอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลสุขภาพ หรือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว

• Minimalism (เน้นความเรียบง่าย ลดของฟุ่มเฟือย): เลือกจ่ายให้กับสิ่งที่มีคุณภาพ ใช้งานได้ และจำเป็นจริง ๆ และลดการซื้อที่ไม่จำเป็น

• Anti-Fast-Paced Culture (ต่อต้านวัฒนธรรมเร่งรีบ): ไม่กดดันตัวเองตามกระแสหรือการแข่งขัน เน้น Work-Life Balance มากกว่าการทำงานหนักจนไม่มีเวลาให้ตัวเองและครอบครัว

รู้หรือไม่? แนวคิดสโลว์ไลฟ์เริ่มมาจากร้านแมคโดนัล

แนวคิดสโลว์ไลฟ์มีต้นกำเนิดจากประเทศอิตาลีในช่วง 1980s–1990s จาก "Slow Food Movement" ของ Carlo Petrini ที่เกิดขึ้นเพื่อคัดค้านการเปิดสาขาร้าน McDonald's ในกรุงโรม โดยหัวใจของ Slow Food Movement คือการชวนให้คนกินอาหารที่มีคุณภาพ: เลือกวัตถุดิบท้องถิ่นที่สด ใหม่ ปลอดภัย และปรุงด้วยความใส่ใจ แทนที่จะเลือกกินฟาสต์ฟู้ดนั่นเอง

พอเวลาผ่านไป แนวคิดนี้ก็แพร่หลายและพัฒนาไปเรื่อย ๆ จนกลายเป็นเทรนด์ไลฟ์สไตล์ที่เรารู้จักกันทุกวันนี้ โดยเป็นไลฟ์สไตล์ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ จิตใจ และชีวิตการเงินแบบยั่งยืน

4 เหตุผลที่ "ชีวิตสโลว์ไลฟ์" เป็นเคล็ดลับการเงินที่คนยุคใหม่ไม่ควรมองข้าม

1. มีเวลาคิดก่อนใช้จ่าย

เมื่อไม่เร่งรีบ เราจะไม่ตัดสินใจใช้เงินแบบหุนหันพลันแล่น แต่จะมีเวลาทบทวนว่า "สิ่งนี้จำเป็นจริงไหม" ส่งผลให้การใช้เงินรอบคอบขึ้น

2. มองเห็นรายจ่ายฟุ่มเฟือยได้ง่ายขึ้น

ชีวิตที่ช้าลงทำให้เรามีเวลาเช็กพฤติกรรมการใช้เงินในแต่ละวัน เช่น การซื้อกาแฟแก้วละร้อยทุกวันอาจไม่จำเป็น เมื่อรู้ตัว เราก็เริ่มตัดค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ที่รวมกันแล้วเป็นเงินก้อนใหญ่

3. ค่อย ๆ วางแผนระยะยาวโดยไม่กดดันตัวเอง

สโลว์ไลฟ์ไม่ใช่การหยุด แต่คือการก้าวไปข้างหน้าอย่างมีจังหวะ เราสามารถตั้งเป้าหมายการเงิน เช่น การมีเงินเก็บ 6 เดือนของรายจ่าย แล้วค่อย ๆ เดินตามแผนนั้นโดยไม่เครียดจนเกินไป

4. ลดความเครียดทางการเงิน

การใช้ชีวิตแบบไม่เร่งรีบ ทำให้เราไม่เปรียบเทียบกับคนอื่นจนกดดันตัวเอง การมุ่งโฟกัสกับเป้าหมายส่วนตัวจึงช่วยลดความกังวลเรื่องการเงิน และทำให้สุขภาพใจดีขึ้นด้วย

สรุปก็คือ สโลว์ไลฟ์ช่วยให้พี่ ๆ ได้ "คิดก่อนใช้" และตัดการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยได้เยอะ เช่น จากเดิมที่เคยซื้อเสื้อผ้าหรือไอเท็มแฟชั่นตามกระแส ตอนนี้เปลี่ยนมาเลือกของที่จำเป็นและใช้ได้นาน ส่งผลให้เหลือเงินออมมากขึ้น และยังทำให้การวางแผนอนาคต เช่น การลงทุน หรือการสร้างกองทุนฉุกเฉิน เป็นไปได้ง่ายกว่าเดิม

สโลว์ได้ แต่รวยด้วย! 4 วิธีใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ให้แผนการเงินดีขึ้น

หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า "สโลว์ไลฟ์" คือการไม่ทำงาน ไม่ขยัน หรือปล่อยชีวิตไปตามสบาย แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลย คนที่ใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์คือคนที่ "เลือก" ใช้เวลาและเงินไปกับสิ่งที่มีคุณค่า ไม่ไหลตามกระแสการใช้จ่ายเกินตัว และนี่แหละคือหัวใจสำคัญที่ช่วยให้การวางแผนการเงินแข็งแรงขึ้น และมีโอกาสสร้างความมั่งคั่งในระยะยาว

1. ตั้งงบใช้เงินอย่างมีสติ

คนสโลว์ไลฟ์มักไม่ใช้จ่ายแบบฟุ่มเฟือย แต่รู้จักแยกแยะว่าอะไรจำเป็นจริง ๆ ทำให้เงินที่ออกไปทุกบาทมีคุณค่ามากกว่า และเหลือเก็บมากขึ้น

2. ใช้เวลาเติมพลังกับธรรมชาติแทนการใช้เงิน

การเดินป่า อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้เงินเยอะ ช่วยให้ใจอิ่มเอมและผ่อนคลาย โดยไม่ต้องแลกด้วยค่าใช้จ่ายก้อนโต

3. ลดรายจ่าย-เพิ่มเงินเก็บ

เมื่อชีวิตไม่เร่งรีบ เราจะมีเวลาคิดก่อนซื้อ ไม่ตกหลุมโปรโมชันที่ล่อตาล่อใจง่าย ๆ ทำให้การเงินเป็นระบบและมีโอกาสเก็บเงินมากขึ้นเรื่อย ๆ

4. ช่วยวางแผนการเงินระยะยาว

สโลว์ไลฟ์ทำให้เรามีเวลาทบทวนเส้นทางชีวิต คิดเป้าหมายระยะยาว เช่น แผนเกษียณ การลงทุน หรือการสร้างทรัพย์สินต่าง ๆ อย่างมีเหตุผลมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น พี่มนุษย์ A เป็นพนักงานออฟฟิศที่เปลี่ยนมาลองใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ เลิกช้อปปิ้งออนไลน์ทุกสุดสัปดาห์ แล้วหันไปปลูกต้นไม้และออกกำลังกายแทน ทำให้รายจ่ายรายเดือนลดลงกว่า 30% เงินเก็บในบัญชีเพิ่มขึ้น และมีเวลาเริ่มต้นศึกษาการลงทุนเพื่ออนาคต

สุดท้ายแล้ว "สโลว์ไลฟ์" ไม่ใช่แค่การใช้ชีวิตช้า ๆ อย่างสงบ แต่คือการมีสติ รู้จักคุณค่าของเวลาและเงิน เมื่อวางแผนดี เงินก็เติบโต และชีวิตก็สมดุลมากขึ้นจริง ๆ

สโลว์ไลฟ์ ไม่ได้ช้า แต่คือความชัดเจนในเส้นทางชีวิต

การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ไม่ใช่การปล่อยชีวิตไปวัน ๆ แต่คือการมีเป้าหมายที่ชัดเจน แล้วค่อย ๆ เดินไปหามันอย่างมีสติและไม่เร่งรีบ วิธีนี้ช่วยให้พี่มนุษย์มองการเงินได้ชัดขึ้น เพราะเราจะคิดก่อนใช้เงิน จัดลำดับความสำคัญ และวางแผนอนาคตอย่างเป็นระบบ

สำหรับพี่ ๆ ที่อยากเริ่มใช้ชีวิตให้ช้าลงและเริ่มสร้างนิสัยที่ดีทางการเงิน เหมียวแนะนำให้ แอปเหมียวจด แอปจดรายรับรายจ่ายอัตโนมัติที่จะให้พี่ ๆ ใช้จ่ายได้อย่างมีสติ ติดตามการเงินของตัวเองได้ชัด ๆ และวางแผนได้ง่ายขึ้น

• จดรายจ่ายอัตโนมัติจากสลิปโอนเงิน ไม่ว่าจะจ่ายจากบัญชีธนาคารไหน แค่เปิดแอป เหมียวก็จดให้

• จัดหมวดหมู่ค่าใช้จ่ายได้ เช่น อาหาร ของใช้จำเป็น หรือช้อปปิ้ง เห็นได้ชัดเจนว่า จ่ายเงินไปทางไหนมากที่สุด และสามารถประหยัดตรงไหนได้บ้าง

• สร้างแท็ก# เพื่อควบคุมค่าใช้จ่ายเฉพาะเรื่อง ไม่ว่าจะเช่น #เมคอัพ #กินข้าวนอกบ้าน หรือ #เติมเกม ก็ตามได้

• มีกราฟสรุปค่าใช้จ่าย ดูได้ทั้งรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี ช่วยให้เห็นนิสัยการจ่ายและให้พี่ ๆ วางแผนการเงินได้ดีขึ้น

การชะลอจังหวะความเร็วชีวิตพร้อมมีผู้ช่วยดี ๆ อย่างเหมียวจด จะช่วยให้พี่สุขใจและสบายกระเป๋า พร้อมเดินตามเป้าหมายทางการเงินอย่างมั่นคง

เริ่มใช้เหมียวจด

ส่องฟีเจอร์เหมียวจด